Über mich

Nach jahrelanger Bürotätigkeit habe ich mich dazu entschlossen meine Hobbies Fitness und Gesundheit zu meinem Beruf zu machen und eine entsprechende Ausbildung abgeschlossen.

Mein Anliegen besteht darin meinen Kunden zu vermitteln, dass Fitness und Gesundheit nicht nur saisonales kurzfristiges Training (zB für die Sommerfigur) bedeuten, sondern viel mehr eine langfristig andauernde Lebenseinstellung sein sollten.

Um das bestmöglich umzusetzen empfehle ich meinen Kunden eine ausgewogene Mischung aus Kraft- Mobilitäts- und Ausdauertraining, natürlich stets Ihrem Alter und den körperlichen Gegebenheiten angepasst.

So schaffen Sie die besten Voraussetzungen Ihr Berufsleben und Ihren Alltag mit bestmöglicher Gesundheit zu meistern, ganz nach meinem Motto ...